Parapingis i Ex-huset

Parapingis i Ex-huset

I helgen samlades åter igen paraspelare från Göteborg med omnejd på Exercishuset för en dag av dubbla träningspass och matcher i projektet Ping Pong Power – Para. De flesta var återkommande från första träffen vilket var ett gott tecken på samlingens upplägg. Även denna gång erbjöds det öppet hus för prova-på under eftermiddagen.

Fjorton spelare ledda av tränarna Emil Andersson och Erik Sundberg som hade mest fokus på bollkontroll och placeringar. Erik som tidigare varit i landslaget spelar i klass 6 och vet vikten av att bollplacering är så mycket bättre än fart. – När man möter paraspelare behöver man inte försöka överspela, mycket handlar om att hålla bollen på bordet med bra placering, speciellt i de lägre klasserna, säger Erik.

Erik Sundberg, spelande ledare

Emil som fortsatt är aktiv på högsta nivå försöker förmedla att ha stort fokus på serve och serve-retur. – Det är de två viktigaste momenten och blir man bra på dem delarna så får man en rejäl fördel skulle jag säga, säger Emil och skickar iväg sin bästa serve.

Jeanette Björndahl, Rudalens IF trivdes med träningen och upplägget att samla så många paraspelare till gemensam träning. – Det är roligt och givande att och träna tillsammans med andra paraspelare, även om vi är i många olika klasser. Alla var mycket fokuserade och gjorde sitt bästa under hela dagen, säger Jeanette. – I sommar blir det fortsatt hårdträning med pingisen och mycket promenader för att hålla formen på topp, avslutar Jeanette.


Jeanette Björndahl fokuserade på att komma rätt till bollen.


Felix Hernborg, Lekstorps IF och Victor Grahn, Åsa IF höll högt tempo i bollarna.
Jennie Antonsson, Rudalens IF tränade på hårt även denna gång.

Solskenspingis i Ängelholm

Solskenspingis i Ängelholm

Ängelholms kommun tillsammans med ”Alla Kan IF” bjöd för femte gången in till parasportfestival och mångfaldskarneval på stortorget med ett fullspäckat program som tilltalade alla. Något som är för alla är så klart pingis och under helgen befann sig Svenska Bordtennisförbundet och BTK Scania på plats med två pingisbord.

När stadsfestivalerna slår upp portarna då vet vi att sommaren är på ingång igen. Stortorg, sol, god mat, musik och andra aktiviteter har därmed en dragningskraft till att samla oss människor. Det visade i helgen Ängelholm med ett lockande program. ”Alla Kan IF” som har varit samarbetspartner till festivalen är en organisation som har målet att genom idrott bekämpa utanförskap som finns för de som har någon form av funktionsnedsättning. Integration, delaktighet, förståelse och inspiration är deras ledord vilket snabbt också bevisar sig när man ser allt de har gjort och när ansiktet utåt, Pelle Sköldbäck berättar om deras verksamhet.
– Mycket handlar även om förståelse för personer utan funktionsnedsättning så därför riktar vi ibland in oss på att vem som helst får prova på parasporter. I helgen har besökarna fått köra hinderbana med rullstol, spelat intensiva rullstolsbasketmatcher och mycket mer. Sen tillkom även bordtennisen vilket vi blev extra glada för i år, säger Pelle.


En annan populär aktivitet var rullstolsbasket. Foto: Alexander Öhgren

Bordtennisen höll Alexander Öhgren och Eskil Tyrberg i under fredagen. Även om blåsten var den tuffaste utmanaren så stod borden väldigt sällan tomma och det visar tydligt att många drar sig till pingisen när tillfälle ges.
– Vi hade vår plats precis bredvid uteserveringen och ibland såg vi att bollarna var mer intressanta än både mat och dryck. Det märktes extra tydligt när man hörde besökarna applåderade om det blev en extra bra boll.


PING PONG POWER-Eskil i full swing. Foto: Linda Carlsson


Full rulle vid pingisborden. Foto: Linda Carlsson

På lördagen byttes vind ut mot sol och värme vilket gav mycket bättre förutsättningar på pingiskvalitén. Dagen till ära representerade BTK Scania med sina paraspelande bröder Bobby, Timmy och Jimmy Sjöström som höll minglet vid liv och bjöd in nästan alla till att prova på bordtennis, alltifrån äldre damer till brandförsvarets personal på torget.


Bröderna Sjöström från Scania blev utmanade. Foto: Alexander Öhgren

Vi åker hem med en god känsla och solbränna samtidigt som vi har fått sett många glada besökare som har gillat att spela pingis.

Fler bilder på vårt Flickr-konto.

Stockholmsspelen 2023 – Para

Stockholmsspelen 2023 – Para

Den första upplagan av Stockholmsspelen genomfördes nyligen där IFAH Parasport stod för arrangörskapet. Breddtävlingen i de fyra olika idrotterna lockade ca 60 deltagare varav 20 till bordtennistävlingen. Bordtennistävlingens upplägg utgick från poolspel i två omgångar där placeringarna i de första poolerna på förmiddagen avgjorde i vilken pool man hamnar i på eftermiddagen. Detta innebar att nästan alla fick spela lika många matcher, samt mot jämbördiga spelare i slutpoolerna.

Stockholms Bordtennisförbund har tillsammans med IFAH Parasport har under några år jobbat aktivt med projektet Ping Pong Power – Para. De har haft återkommande träningar, öppet hus och olika träningsturneringar där det har kommit nya spelare som till detta tillfälle har gjort sin första riktiga tävling.

Till kommande säsong kommer det arrangeras flera breddtävling med liknande upplägg.


Foto: IFAH Parasport

Resultat, slutpooler

Slutspel 1
1. BERG Anna, IFAH
2. VELANDER Andre, IFAH
3. BJÄLNES Eric, Linköpings Parasportförening
4. YAEGASHI Tai, IFAH
5. JÖRHOLT John, IFAH

Slutspel 2
1. FALK Oscar, BTK Safir
2. HULTMAN Ester, Ängby SK
3.TÄCK Wiggo, Linköpings Parasportförening
4. SAYEGH Gabriella, IFAH
5. HAGBLOM Johan, IFAH

Slutspel 3
1. TRINH Kevin, IFAH
2. MOLIN Rikard, Linköpings Parasportförening
3. HÄGGLUND Daniel, Upplands Väsby BTK
4. ENGSTRÖM Hjalle, BTK Safir
5. GUSTAFSSON Marcus, Gävle Handikappades IF

Slutspel 4
1. LUNDQVIST FILIPPA, Linköpings Parasportförening
2. MOHAMED Osman, BTK Safir
3. STRIDFELDT Walter, BTK Safir
4. PALTAAN Isak, BTK Safir
5. LILLHAGER Stina, BTK Safir
6. HÄRDIN Moa, Gävle Handikappades IF

Läs mer om Stockholmsspelen 2023.

Välkommen till Start Your Impossible Camp

Välkommen till Start Your Impossible Camp

2-4 juni på Bosön i Stockholm – Sista anmälningsdag 14/5

Start Your Impossible Camp är ett para-idrottsläger med ett flertal olika idrotter däribland bordtennis. Lägret arrangeras av Sveriges Paralympiska Kommitté tillsammans med idrottsföreningar i närområdet. Bordtennisens träningar leds av Alexander Öhgren, SBTF och Staffan Johansson IFAH Stockholm.
Lägret innehåller inspirationsföreläsning, workshop, nätverkande och massor av idrott. Ambitionen är att du som är helt ny hittar en idrott och att du som redan är aktiv får en boost i din utveckling.

Anmäl dig senast 14/5 – Läs mer och anmäl dig här.

Para-samling i Göteborg

Para-samling i Göteborg

I helgen samlades paraspelare från Göteborg med omnejd på Exercishuset för en dag av dubbla träningspass och matcher i projektet PING PONG POWER – Para. Deltagarna visade upp ett stort engagemang och ambition gentemot varandra eftersom det var en stor blandning i spelkunskap, skadeklasser och ålder. Vissa gjorde sin första samling paraspelare medan andra hade landslagserfarenheter i bagaget. I samband med detta bjöds personer med funktionsnedsättning in för prova-på.

På ledarsidan fanns det mångårig rutin av parabordtennis under ledning av undertecknad tillsammans med sina landslagskamrater Michael Azulay och Linus Karlsson. Trion kompletterade varandra bra med sina egna utspridda skadeklasser från 3, 6 och 8 vilket gjorde att deltagarna fick många bra tips och sparringmöjligheter som passar just deras egen klass.
– Vi ser ett behov och att man har stor nytta av att samla paraspelare som ett komplement till deras ordinarie träning. Det är vid sådana här träffar som vi kan finslipa detaljerna kopplat till parabordtennisen och ens funktionsnedsättning.

Felix Hernborg och Sixten Slungare, Lekstorps IF.

Under första passet var det mycket fokus på kontroll och kartläggning av spelarna för att matcha deras sparringpartners. Det var bra intensitet och alla kämpade på under de två första timmarna innan lunchen serverades. Med ny energi och en timmes vila började man höra bollarna studsa i borden innan nästa pass var igång.

Eftermiddagen skulle erbjuda matchmoment och matcher för de etablerade spelarna medan ledartrion fokuserade mer på deltagarna som kom för att prova-på.
– Intresset i antal för de som var här för att prova på hade önskvärt varit större, men de som var på plats visade mycket glädje och ett fortsatt sug till att spela mer framöver. De har nu fått ett ansikte på oss och vet vilka klubbar som bedriver träning, säger Göteborgsspelaren och tränaren Michael.
– En prova-på dag kan ha en mycket positiv effekt på deltagarna på flera sätt. Det ger dem möjlighet att testa något nytt som de kanske aldrig har gjort förut, fortsätter Michael.


Nils har framtiden framför sig och instrueras här av Michael Azulay.

En av deltagarna som gärna spelar pingis var Martin Jansson som är drivande i organisationen “Rullegruppen” i Göteborg.
– Rullegruppens filosofi bygger på en fysisk träning för ökad självständighet och en aktiv fritid med god gemenskap. Träningen riktar sig till personer som använder rullstol, oavsett diagnos, ålder och erfarenhet. Vi skapar möjlighet att utöva regelbunden träning med rullstol varje vecka på Kviberg, Pjäshallen kl 18.00 – 20.30, berättar Martin.
– Alexander har varit och besökt oss två gånger där han berättat och tränat oss. Nu när det arrangerades ett sådant här tillfälle var det bara att åka. Träningen är viktig, men även den sociala biten med att träffa andra med funktionsnedsättning och dela erfarenheter i pausen över en kopp kaffe är nästan minst lika viktig, avslutar Martin och rullar tillbaka till pingisbordet.


Martin Jansson gillar att spela pingis och att tjôta i pausen.

– Det har varit en mycket bra dag! Kombinationen med träning för våra etablerade spelare och öppet hus visar sig bra och gynnar alla på plats. Det blir bra träning och besökarna får se vilken nivå man kan komma upp till oavsett vilken typ av funktionsnedsättning man kan tänkas ha, säger tränaren Linus.

Sammanfattningsvis var helgen på Exercishuset en mycket bra upplevelse för alla som deltog. Det var en dag fylld med träningspass, matcher och en gemenskap som visade att bordtennis kan vara tillgänglig för alla. Vi ser redan fram emot 27/5 då vi kör igen och hoppas att alla kommer tillbaka och ännu fler utöver dem.